Universitários participantes de um programa de atividade física e lazer podem mudar seus hábitos de vida? / Can university students participating in a physical activity and leisure program change their lifestyle? / ¿Pueden los estudiantes universitarios que participan en un programa de actividad física y ocio cambiar su estilo de vida?

O objetivo deste estudo foi verificar se universitários participantes de um programa de atividade física e lazer mudaram seus hábitos de vida; caso tenham alterado os hábitos, se essa mudança, na percepção deles, poderia continuar a ser implementada durante sua vida e se a mesma poderia influenciar a mudança de hábitos de pessoas próximas de seu convívio social/familiar. Para a realização deste estudo os participantes responderam a um questionário on-line. Concluiu-se que a universidade pode influenciar nos hábitos dos estudantes trazendo maior qualidade de vida e saúde a esses e às pessoas que com eles convivem, pela reverberação de hábitos da prática esportiva adquirida no ambiente universitário.

The aim of this study was to verify whether university students participating in a physical activity and leisure program changed their lifestyle; if they have changed their habits, if this change, in their perception, could continue to be implemented during their life and if it could influence the change in habits of people close to their social / family life. To carry out this study, the participants answered an online questionnaire. It was concluded that the university can influence the habits of the students, bringing a better quality of life and health to then and the people who they live with, due to the reverberation of habits of the sports practice acquired in the university environment.

El objetivo de este estudio fue verificar si los estudiantes universitarios que participaron en un programa de actividad física y ocio modificaron su estilo de vida; si han cambiado sus hábitos, si este cambio, en su percepción, podría continuar implementándose durante su vida y si podría influir en el cambio de hábitos de las personas cercanas a su vida social / familiar. Para realizar este estudio, los participantes respondieron un cuestionario en línea. Se concluyó que la universidad puede influir en los hábitos de los estudiantes, aportando una mejor calidad de vida y salud a éstos y a las personas que conviven con ellos, debido a la reverberación de hábitos de la práctica deportiva adquiridos en el ámbito universitario.

Estresse e distúrbios musculoesqueléticos em professores / Stress and musculoskeletal disorders in teachers

O objetivo deste estudo foi identificar o nível de estresse, os principais sintomas e queixas em relação à dor e ao desconforto decorrentes da atividade docente. Foi aplicado um questionário composto pelo Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares combinado com uma avaliação do nível de estresse dos indivíduos por meio da identificação de sintomas recorrentes em 146 professores que trabalham em escolas estaduais, municipais e particulares de nível fundamental e médio. Os dados demonstram que mais da metade dos professores (60%) apresentam estresse na 2ª fase (resistência). O estresse foi atribuído a várias razões, como as condições e as pressões do trabalho (competitividade e relacionamento interpessoal conflitante). Verificou-se que as atividades desenvolvidas pelos profissionais em seu ambiente de trabalho contribuem para a presença de estresse e dor, demonstrando a importância de se desenvolver junto a esses profissionais um serviço de saúde que possa assistir o trabalhador a fim de evitar prejuízo de sua saúde física e mental, assim como de sua produtividade.

This study aimed to identify the level of stress and the main symptoms and complaints regarding pain and discomfort arising from the teaching activity. The Nordic Musculoskeletal Symptoms Questionnaire combined with an assessment of the level of stress of individuals was applied to identify recurrent symptoms in 146 teachers who work in the state, municipal, and private elementary and high schools .Data show that more than half of the teachers (60%) present stress in the 2nd phase (resistance). Stress was attributed to several reasons, such as work conditions and work pressures (competitiveness and interpersonal conflict). Activities performed by professionals in their work environment were found to contribute to the presence of stress and pain, demonstrating the importance of developing a health service that can assist these professionals to avoid harm to their physical and mental health, as well as to their productivity.

Oficina de experimentações de geração de renda em um caps ii, percepção dos familiares - relato de experiência / Office of experimentation of income generation in a Psychosocial Attention Centers II, perception of families - report of experience

Introdução: O presente artigo insere-se no contexto de um relato de experiência de uma prática de oficina de geração de renda, realizada pelas residentes do Programa de Residência Multiprofissional Integrada em Saúde Mental no Sistema Público de Saúde da UFSM. Objetivo: apresentar, a partir de um relato de experiência, a percepção dos familiares sobre a temática do trabalho e geração de renda para os usuários que participaram da Oficina de Experimentações de Geração de Renda de um CAPS II de um município da região central do estado do Rio Grande do Sul. Métodos: A partir das vivências com usuários e familiares, foram observadas algumas percepções sobre a temática do trabalho e geração de renda, as quais foram organizadas nos temas: família: conceitos e cuidado; trabalho; e oficina de geração de renda para o familiar. Conclusão: observou-se que os familiares dos usuários que participaram da oficina reconhecem a importância dessa prática como espaço de criação de sentidos, produção de vínculos, novas relações, afeto e trocas, bem como um lugar de inclusão social e um fator relevante à manutenção da qualidade de vida, do bem-estar e da autoestima de seus familiares.

Introdução: This article is part of an experience report of an income-generating workshop practice conducted by residents of the Multiprofessional Residency Program Integrated in Mental Health in the Public Health System. Objective: The purpose of this article is to present, from a experience report, the family members perception about the work theme and the generation of income for the users who participated in the Workshop on Income Generation Experiences of a Psychosocial Attention Centers II of a municipality in the central region of Rio Grande do Sul state. Methods: Based on the experiences with users and family members, some perceptions about work and income generation were observed, which were organized in the following themes: family: concepts and care; work; and workshop income for the family. Conclusion: it was observed that the relatives of the users who participated in the workshop recognized the importance of this practice as a space for the creation of meanings, production of bonds, new relationships, affection and exchanges, as well as a place of social inclusion and as a relevant factor the maintenance of the quality of life, well-being and selfesteem of their families.

A manifestação de emoções em jogos informais e formais de voleibol no contexto escolar / The manifestation of emotions in informal and formal games of volleyball at school context / La manifestación de emociones en juegos informales y formales de voleibol en el contexto escolar

As emoções são manifestadas diferentemente de acordo com as características de jogos e esportes, sendo classificadas em positivas, negativas e ambíguas. Nesse sentido, a Praxiologia Motriz apresenta instrumentos de análise que permitem aprofundar a lógica interna dessas práticas motrizes, considerando também sua lógica externa. Assim, essa pesquisa objetivou caracterizar as emoções manifestadas pelos alunos do CTISM em jogos Informais e Formais de Voleibol. Para isso, como instrumento de pesquisa, aplicamos questionários aos 32 alunos participantes, considerando seus aspectos quantitativos e qualitativos. Os resultados mostraram que as emoções positivas obtiveram a maior frequência de manifestação nos jogos Informais, enquanto que nos jogos Formais foram as emoções negativas. Quando considerado o resultado da partida, as emoções positivas predominaram em alunos vencedores dos jogos Formais e as negativas em alunos perdedores. Portanto, constatamos que o Voleibol propicia a manifestação de diferentes emoções, dependendo do caráter do jogo e do resultado da partida.

The emotions are manifested differently according with characteristics of games and sports, being classified in positives, negatives and ambiguous. In this sense, the Motor Praxiology presents analytical instruments for deepening internal logic of these motor practices, considering its external logic also. Therefore, this research aimed to characterize manifested emotions by students of CTISM in Informal and Formal games of Volleyball. Thereunto, as research instrument, we apply questionnaires to 32 participating students, considering its quantitative and qualitative aspects. Results shows that positive emotions had higher frequency in informal games, while in formal games were negative emotions. When considering the outcomes of match, the positive emotions predominated in winner students of formal games, and the negatives in loser students. Therefore, we found that Volleyball provides manifestation of different emotions, depending on of game characteristics and outcome of match.

Las emociones son manifestadas diferentemente de acuerdo con las características de juegos y deportes, las cuales son clasificadas en positivas, negativas y ambiguas. En este sentido, la Praxiología Motriz constituye instrumentos de análisis que permiten profundizar en la lógica interna de las prácticas motrices, considerando también su lógica externa. Así que, esta investigación ha objetivado caracterizar las emociones manifestadas por alumnos del CTISM en juegos Informales y Formales de Voleibol. Para tanto, como instrumento de investigación hemos utilizamos cuestionarios a los 32 alumnos participantes, considerando sus aspectos cuantitativos y cualitativos. Los resultados indican que las emociones positivas obtuvieron la mayor frecuencia de manifestaciones en los juegos Informales, al momento que en juegos Formales fueron las emociones negativas. Al considerar el resultado del partido, las emociones positivas han predominado en alumnos ganadores de juegos Formales y las negativas en los perdedores. Por consiguiente, hemos constatado que el Voleibol proporciona la manifestación de diferentes emociones, dependiendo del carácter del juego y del resultado del partido.

Possíveis prejuízos decorrentes do uso de tabaco e álcool durante a gestação / Possible damages arising out of tobacco and alcohol use during pregnancy

Introdução: O consumo de álcool e tabaco estão presentes em diversos contextos e realidades da sociedade. Não escolhe gênero, idade e tão pouco nível social, de tal forma se torna pertinente o estudo do uso de drogas durante o período gestacional, bem como os seus prejuízos para a gestante, feto e recém-nascido. Objetivo: fazer uma revisão bibliográfica, sobre os prejuízos para a mãe, feto e recém- -nascido decorrentes do uso de tabaco e álcool durante a gestação. Método: Realizou-se uma pesquisa de caráter bibliográfico. Resultados: Como fatores de risco foram identificados mulheres solteiras, adolescentes, baixa escolaridade, baixa renda ou desempregadas, e muitas vezes influenciadas pelo meio ambiente e mídia. Conclusões: as mulheres ao usarem as drogas tabaco e álcool na gravidez, podem prejudicar a saúde do feto e recém-nascidos, aumentando o risco de prematuridade, malformações congênitas, distúrbios comportamentais, disfunção no Sistema Nervoso Central (SNC), baixo peso/ altura e aborto espontâneo.

Introduction: The use of tobacco and alcohol consumption are present in various contexts and realities of society. Do not choose gender, age and so little social level, so that it becomes relevant the study of drug use during pregnancy, and the damage for pregnant, fetus and newborn. Aim: this paper aims to make a literature review on the damage that occurred during pregnancy, fetus and newborn due to the use of tobacco and alcohol. Method: A literature search was carried out. Results: As risk factors were identified unmarried women, adolescents, low education, low income and or unemployed, and often influenced by the environment and media. It could be perceived that women use tobacco to drugs and alcohol during pregnancy can harm the health of the fetus and newborn, increasing the risk of prematurity, birth defects, behavioral disorders, dysfunction in the Central Nervous System (CNS), down height/ weight and miscarriage among.

Flexibilidade, imagem corporal e índice de massa corporal de idosas praticantes de alongamento no Centro Desportivo Municipal (CDM) Santa Maria/2015 / Flexibility, body image and body mass index in elderly practitioners de stretching at Municipal Sports Centre (CDM) - Santa Maria/2015

Introdução: a terceira idade é um período que merece atenção, pois é neste período que gera alguma debilidade e fraquezas corporais nestas pessoas, e também a imagem corporal pode ser afetada, com isso a atividade física é de grande valor para estes indivíduos para melhorar sua autoestima e o seu convívio social, além da sua saúde corporal. Sabe-se que a atividade física é muito importante no processo de envelhecimento, para auxiliar na qualidade de vida e minimizar problemas futuros com idosos. Objetivo: avaliar o nível de flexibilidade, o índice de massa corporal (IMC) e a imagem corporal de um grupo de idosas praticantes de alongamento no Centro Desportivo Municipal (CDM). Materiais e métodos: realizou-se uma pesquisa diagnóstica, descritiva, exploratória com 22 alunas das aulas de alongamentos. Utilizou-se como instrumento de coleta de dados, avaliação da percepção da imagem corporal, massa corporal, estatura e o teste de flexibilidade. Resultados: notou-se que a maioria rejeita sua imagem corporal atual, querendo padrões melhores, referente ao índice de massa corporal (IMC) e na flexibilidade percebe-se uma boa qualidade desses valores em relação à idade dessas idosas, até mesmo pela prática do exercício físico que mostra o quão importante é para a saúde corporal de tal população. Conclusão: a atividade física é de suma importância para este grupo de idosas, pois ajuda a melhorar a flexibilidade para realizarem suas atividades diárias com melhor preparo e a imagem corporal de tais mulheres é relativamente um dos motivos que estão no alongamento, para melhorar esta percepção.

Introdução: a terceira idade é um período que merece atenção, pois é neste período que gera alguma debilidade e fraquezas corporais nestas pessoas, e também a imagem corporal pode ser afetada, com isso a atividade física é de grande valor para estes indivíduos para melhorar sua autoestima e o seu convívio social, além da sua saúde corporal. Sabe-se que a atividade física é muito importante no processo de envelhecimento, para auxiliar na qualidade de vida e minimizar problemas futuros com idosos. Objetivo: avaliar o nível de flexibilidade, o índice de massa corporal (IMC) e a imagem corporal de um grupo de idosas praticantes de alongamento no Centro Desportivo Municipal (CDM). Materiais e métodos: realizou-se uma pesquisa diagnóstica, descritiva, exploratória com 22 alunas das aulas de alongamentos. Utilizou-se como instrumento de coleta de dados, avaliação da percepção da imagem corporal, massa corporal, estatura e o teste de flexibilidade. Resultados: notou-se que a maioria rejeita sua imagem corporal atual, querendo padrões melhores, referente ao índice de massa corporal (IMC) e na flexibilidade percebe-se uma boa qualidade desses valores em relação à idade dessas idosas, até mesmo pela prática do exercício físico que mostra o quão importante é para a saúde corporal de tal população. Conclusão: a atividade física é de suma importância para este grupo de idosas, pois ajuda a melhorar a flexibilidade para realizarem suas atividades diárias com melhor preparo e a imagem corporal de tais mulheres é relativamente um dos motivos que estão no alongamento, para melhorar esta percepção.

Efeitos do tratamento quiroprático na concentração sérica de proteína C-reativa e nos sintomas de indivíduos com cervicalgia / Effects of chiropractic treatment on serum C-reactive protein and in the symptoms of individuals with neck disorders

Introdução: cervicalgia é a segunda queixa principal mais prevalente relatada pelos pacientes que procuram tratamento quiroprático, e acomete 55% da população (KNOPLICH, 2003; LEAVER et al., 2007). A manipulação vertebral altera a entrada dos sinais sensórios dos tecidos paraespinhais de maneira a melhorar a função fisiológica 3. A função da proteína C-reativa (PCR) in vivo não está bem definida e os resultados de estudos com animais experimentais têm produzido resultados contraditórios. Métodos: em um estudo quase experimental, a concentração sérica de proteína C-reativa após tratamento quiroprático foi determinada em 12 pacientes, sendo seis sintomáticos à cervicalgia e seis assintomáticos. Foram realizadas coletas sanguíneas. A partir das amostras foi dosada a concentração plasmática de proteína C-reativa. Resultados: os resultados sugerem que a manipulação quiroprática estimula a produção de interleucinas que, por sua vez, aumenta a produção da PCR para combater a inflamação. Dessa forma, a melhora do processo inflamatório provocada pelo procedimento quiroprático pode reduzir a descarga dos aferentes nociceptivos e, desta forma, reduzir a sensação de dor. Conclusão: existe uma tendência ao aumento da concentração da PCR, e a diminuição da dor, o que sugere efeitos benéficos da manipulação articular vertebral sobre eventos inflamatórios e nociceptivos. (AU)

Introduction: Neck pain is the second most prevalent chief complaint reported by patients who seek chiropractic care, and affects 55% of the population (KNOPLICH, 2003; LEAVER et al., 2007). The spinal manipulation, in theory, change the entry of sensory signals from paraspinal tissues in order to improve the function physiological 3. The role of C-reactive protein (CRP) in vivo is not well defined and the results of experimental animal studies have produced contradictory results. Methods: A quasiexperimental study, the serum C-reactive protein after chiropractic treatment was determined in 12 patients, 6 with symptomatic and 6 asymptomatic neck. Blood were collected. From the samples was measured plasma concentration of C-reactive protein. Results: The results suggest that chiropractic manipulation stimulates the production of interleukins that in turn, increases the production of CRP to fight inflammation. Thus, the improvement of the inflammatory process caused by the chiropractic procedure can reduce the discharge of nociceptive afferents and thereby reduce the sensation of pain. Conclusion: There is a tendency to increased concentration of CRP and reduction of pain, suggesting beneficial effects of joint manipulation on spinal nociceptive and inflammatory events. (AU)

Fatores sociodemográficos e imagem corporal em adolescentes do ensino médio / Sociodemographic factors and body image among high school students

O objetivo deste artigo é investigar associações entre a insatisfação com a imagem corporal e indicadores sociodemográficos em adolescentes. Participaram 1126 adolescentes do ensino médio do município de Santa Maria/RS. Foram analisadas questões sobre a insatisfação com a imagem corporal e indicadores sociodemográficos. As análises de associação foram realizadas por meio de regressão de Poisson bruta e ajustada por sexo e faixa etária. Rapazes estão insatisfeitos pela magreza e moças pelo excesso de peso. Os adolescentes cujo chefe de família possui menor escolaridade, de classes econômicas mais baixas e com menor renda apresentam maior probabilidade de insatisfação pela magreza. Já aqueles com o chefe de família apresentando ensino superior completo e os que residem no centro da cidade têm maior probabilidade de insatisfação pelo excesso de peso. Indicadores sociodemográficos estão associados à insatisfação com a imagem corporal. A insatisfação pela magreza é explicada pela menor escolaridade do chefe de família, pertencer às classes econômicas mais populares e ter menor renda. Já a insatisfação pelo excesso de peso, pela maior escolaridade do chefe de família e residir no centro.

The scope of this article is to investigate associations between body image dissatisfaction and sociodemographic indicators among adolescents. Participants included 1126 high school students in the city of Santa Maria in the State of Rio Grande do Sul. Aspects regarding body image dissatisfaction and sociodemographic indicators were analyzed. Association analyses were performed using crude Poisson regression duly adjusted for sex and age. Boys were found to be dissatisfied due to slimness and girls due to excess weight. Adolescents where the parents had less schooling, as well as those from lower socioeconomic classes and with lower income were found to be more likely to have body image dissatisfaction due to slimness. However, those where the parents had completed higher education and those living in the downtown area were more likely to have body image dissatisfaction due to excess weight. Sociodemographic indicators are closely associated with body image dissatisfaction. Body image dissatisfaction due to slimness can be explained by the lower level of schooling of the parents, lower socioeconomic class and lower income. Dissatisfaction due to excess weight can be explained by the higher schooling of the parents and the fact of living in the downtown area.

Vivências esportivas e percepção da imagem corporal dos adolescentes do ensino médio de escolas privadas / Sports experiences and perceptionsof body image of adolescents of private high schools

Introdução: A adolescência é uma fase marcada por transformações psíquicas, sociais, afetivas e biológicas. Na busca constante para o corpo ideal, devido aos padrões que a mídia apresenta, a vida dos adolescentes e sua imagem corporal são influenciadas. Objetivo: para este estudo pretendeu-se analisar a relação entre as vivências esportivas e a percepção da imagem corporal de adolescentes estudantes do ensino médio de escolas particulares. Método: para tanto, realizou-se uma pesquisa de caráter quantitativo, cuja amostra foi composta por 37 adolescentes com idades entre 16 e 18 anos. Utilizou-se para coleta de dados o instrumento de teste das figuras de Stunkard et al. (1983) e do questionário das vivências em atividades físicas (ETCHEPARE e PEREIRA, 2004). Resultados e Discussão: os resultados obtidos mostraram que o nível de insatisfação com sua imagem corporal foi maior no grupo masculino. Dividiu-se em insatisfação pelo excesso de peso e pela magreza, com 37 por cento de insatisfação pelo excesso de peso, sendo 16,2 por cento masculina e 21,7 por cento feminina e 27 por cento de insatisfação pela magreza, sendo 24,3 por cento masculina e 2,7 por cento feminina. A silhueta real mais frequente para o sexo feminino foi a de número quatro e a ideal a de número três, para o sexo masculino a silhueta real que dominou foi a de número três e a ideal a de número quatro. Conclusão: os dados nos mostraram que a insatisfação pelo excesso de peso é maior entre o sexo feminino, e a insatisfação pela magreza é maior no sexo masculino. Nas praticas esportivas, o sexo masculino se sobressai nos esportes coletivos principalmente em futsal e futebol e o sexo feminino na dança e nas ginásticas.

Introduction: The adolescence is a period marked by psychological, social, emotional and biological transformations. In the constant search for the ideal body, because of the patterns used by the media, the lives of adolescents and their body image are influenced. Objective: the aim of this study was to examine the relationship between sporting experiences and perceptions of body image of adolescents, high school students in private. Methods: to this end, we carried out a quantitative research study, the sample consisted of 37 adolescents aged between 16 and 18 years. Was used for data collection the test instrument of the figures Stunkard et al. (1983) and the questionnaire of experiences in physical activities (ETCHEPARE e PEREIRA, 2004). Results and discussion: the results showed that the level of dissatisfaction with their body image was higher in male group. Divided into dissatisfaction by excess weight and thinness, with 37 per cent of dissatisfaction by excess weight, and 16.2 per cent male and 21.7 per cent female and 27 per cent of dissatisfaction by the thin, being 24.3 per cent male and 2.7 per cent female. The most frequent real silhouette for women was the number four and the ideal number three, for males the real silhouette that dominated was the number three and the ideal to number four. Conclusion: the data showed that the dissatisfaction in the excess weight is higher among the females, the thinness and dissatisfaction is greater in males. In sports, the male is out in collective sports especially in futsal and football and females with the dance and gymnastics.

Percepção da dor dos portadores de doenças crônicas degenerativas não transmissíveis no município de Santa Maria-RS / Pain perception of patients with chronic degenerative non communicable diseases in the municipality of Santa Maria-RS

A dor pode ter diferentes significados para cada indivíduo, considerando que ela é influenciada por diversos fatores. Neste sentido, é possível destacar a importância de instrumentos que possam avaliar e mensurar, de forma confiável, a percepção da dor em diferentes indivíduos, a fim de melhor controlar e manejá-la. Objetivo: o estudo apresenta como objetivo identificar a percepção da dor em portadores de doenças crônicas do município de Santa Maria-RS. Método: a amostra foi composta por 52 indivíduos portadores de diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e doenças respiratórias, sendo 39 do sexo feminino e 13 do masculino, participantes de um grupo de ginástica. Para coleta dos dados foi utilizado o Questionário McGILL de Dor, adaptado por Dore (2006), para avaliar a percepção da dor, através dos pontos e intensidade. Resultados e Discussão: os resultados confirmaram a prevalência de dor na região lombar. Os pontos menos citados foram o cotovelo direito e esquerdo no grupo feminino. No masculino, cotovelo direito, nádegas e pé esquerdo. As intensidades mais citadas foram a perceptível e moderada. As menos foram a insuportável no grupo feminino e a severa e insuportável no masculino. Conclusão: comparando ambos os grupos, pode-se observar que o grupo feminino relatou sentir mais pontos de dor do que o masculino, porém, os homens apresentam mais intensidade de dor insuportável. Portanto, o profissional da área da saúde é responsável por analisar os dados referentes aos pontos e intensidade da dor, não devendo subestima-las, pois elas podem estar relacionadas a doenças crônicas não transmissíveis...

The pain can have different meanings for each individual, whereas it is influenced by several factors. In this sense, it is possible to highlight the importance of instruments that can assess and measure, in a reliable way, the perception of pain in different individuals, in order to better control and manage it. Objective: the present study aimed to identify the perception of pain in patients with chronic diseases of the municipality of Santa Maria - RS. Method: the sample was composed of 52 individuals with diabetes, hypertension, cardiovascular diseases and respiratory diseases, 39 female and 13 male, participants of a group facility. For collection of data was used the Questionnaire McGill Pain, adapted by Dore (2006), to assess the perception of pain, through points and intensity. Results and Discussion: the results confirmed the prevalence of pain in the lumbar region. The least cited were the right elbow and left in the female group. In males, right elbow, buttocks and left foot. The intensities most cited were noticeable and moderate. The least were the unbearable in the female group and the severe and unbearable in males. Conclusion: comparing both groups, it can be observed that the female group reported feeling more pain than the male, however, men have more intensity of unbearable pain. Therefore, the healthcare professional is responsible for analyzing the data of points and intensity of pain, and should not underestimate them, because they may be related to chronic non-communicable diseases...

Vivências em educação física e esportes dos acadêmicos que ingressam no curso de Educação Física: uma perspectiva de gênero / Physical education and sports experiences in academic coming into the course of Physical Education: a gender approach

O objetivo deste estudo foi discutir as vivências motoras em educação física e esportes de acadêmicos que ingressam no curso de educação física. A amostra foi formada por 35 acadêmicos ingressantes no curso de educação física. Foi aplicado um questionário para avaliação de vivências em esportes coletivos e individuais e a contribuição da educação física para a formação geral. Os resultados apontam vivências motoras diferenciadas nas aulas de educação física de acordo com o gênero. Grande parte dos acadêmicos não teve vivências em diversas modalidades esportivas, especialmente individuais,bem como de conhecimentos em fisiologia; 50% das mulheres não praticaram futebol de campo e mais de 70% dos acadêmicos não vivenciaram danças, lutas e algumas modalidades de atletismo na educação física escolar. Apesar das poucas vivências em algumas modalidades esportivas, os acadêmicos afirmaram que os conteúdos trabalhados na educação física contribuíram para sua formação geral...

The objective this study was to discuss the motor experiences in physical education andsports in academics coming into the course of physical education. We administered a questionnaire toevaluate the experiences in individual and collective sports and the contribution of physical education forgeneral training. The sample was formed by 35 scholars’ freshmen in the course of physical education. Theresults indicate differentiated motor experiences in physical education classes according to gender. Mostscholars had no experiences in various sports, especially individual, as well as expertise in physiology,50% of women did not display the football field and more than 70% of academics not experienced dancing,struggle and some modalities for athletic in physical education at the school. Despite the few experiencesin some sports, the academics said that the contents learned in physical education contributed to theirgeneral education...

Índice de capacidade para o trabalho e imagem corporal em formandos em educação física / Work ability index and body image in physical education undergraduates

Avaliar os formandos de um curso de Educação Física torna-se importante, pois a partir dos resultados obtidos é possível perceber os motivos da ocorrência de dores, lesões e assim desenvolver ações que auxiliem os fatores intervenientes na saúde e na capacidade para o trabalho do futuro profissional. Em virtude disso, realizou-se uma pesquisa exploratória de caráter quantitativo. A amostra da pesquisa foi composta por 20 estudantes de Educação Física, voluntários, de ambos os sexos. Como instrumentos de coleta de dados foram utilizados cinco questionários que objetivaram avaliar a dor, as lesões, a imagem corporal e a capacidade para o trabalho. Os resultados demonstram que os indivíduos têm boa capacidade para o trabalho, contudo o número de lesões sofridas e a incidência de dores é muito alta. Já os resultados da Imagem Corporal apontam que em geral os alunos do curso de Educação Física estão satisfeitos com seu corpo.

Evaluate the undergraduates in a Physical Education course is important, since from the results obtained, it is possible to understand the reasons for the occurrence of pain and injuries and thus develop actions that help the factors involved in health and work ability of the future professional. A quantitative exploratory study was performed, with the study sample consisting of 20 physical education undergraduates, volunteers of both sexes. Five questionnaires were used as data collection instruments; aimed to evaluate pain, injury, body image and ability to work. The results demonstrate that individuals have good workability; however, the number of injuries suffered and the incidence of pain is very high. The Body Image results show that, in general, the Physical Education undergraduates are happy with their body.

Prevalência de subluxações cervicais e torácicas com relação ao membro dominante superior em atletas amadores de voleibol / Prevalence of cervical and thoracic subluxations in relation to the dominant upper limb in amateur volleyball players

O voleibol exige um ótimo condicionamento físico, força, velocidade, agilidade e flexibilidade de seus participantes. Nele, a repetição de determinados tipos de movimentos e a sobrecarga de treinamento exigida produz um processo de adaptação orgânica do corpo que resulta, muitas vezes, em desequilíbrio muscular. Somado a isso, os gestos específicos e os erros na técnica de execução dos movimentos podem aumentar a prevalência de alterações posturais influenciando o aumento de possibilidades de lesões (JUNIOR, 2004). As alterações posturais, por sua vez, podem ocasionar distúrbios que afetam a coluna vertebral. Objetivo: o propósito do estudo foi detectar as principais subluxações - vertebrais cervicais e torácicas - por meio da análise das rotações do processo espinhoso de cada vértebra e lateralidade do atlas com o membro dominante superior, relacionando com as categorias e com a posição em quadra de atletas de Voleibol. Método: para tanto, realizou-se uma pesquisa descritiva com 145 atletas de categorias de base e adulta que treinam mais de dois dias por semana. Os atletas foram submetidos a uma avaliação quiroprática. Resultados e Discussão: verificou-se que as subluxações mais prevalentes foram das vértebras C1, C7, T4, T8 e T12. Observou-se que a musculatura e a articulação do ombro estão diretamente interligadas com as subluxações encontradas. Atletas ambidestros apresentaram menor percentagem de subluxações e maior equilíbrio rotacional dos processos espinhosos e da lateralidade do atlas. Os demais atletas apresentaram a lateralidade do atlas e as rotações do processo espinhoso das regiões cervical e torácica para o lado direito...

Volleyball requires a great physical fitness, strength, speed, agility and flexibility of its players. In it, the repetition of certain types of movements and the overload of training required may produces an organic process of adaptation of the body that often results in muscle imbalance. Added to this, the specific gestures and errors in technique of the movements may increase the prevalence of postural changes influencing the increased possibilities of injuries. Postural changes, inturn, can lead to disorders affecting the spine. Objective: the purpose of the study was to identify the main subluxations - cervical and thoracic - through the analysis of rotations of the spinous process of each vertebra and laterality of the atlas with the dominant upper limb, in what respect the categories and the position in court of volleyball athletes. Method: it was carried out a descriptive study of 145 athletes from youth teams and adult training more than two days per week. The athletes underwent a chiropractic evaluation. Results and Discussion: it was found that the most prevalent vertebral subluxation are C1, C7, T4, T8 and T12. It was noted that the muscles and the shoulder joint are directly interconnected with the subluxations found. Ambidextrous athletes showed lower percentage of subluxations and higher rotational equilibrium of the spinous processes and the laterality of the atlas. The other athletes showed the laterality of the atlas and the rotations of the spinous process of the cervical and thoracic regions to the right side...

Avaliação postural, dor e aptidão física de praticantes de hidroginástica / Postural evaluation, pain and fitness of hydrogymnastics practitioners

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A hidroginástica pode ser praticada por indivíduos de diversas faixas etárias, pois proporciona baixo impacto, sendo uma alternativa para melhorar a qualidade de vida e a saúde de indivíduos que estão impossibilitados de realizar atividades de impacto. Desse modo, o objetivo deste estudo foi analisar os efeitos de 12 semanas de prática de hidroginástica sobre a percepção subjetiva da dor e sua influência nas atividades da vida diária, verificar a postura e a aptidão física de praticantes de hidroginástica. MÉTODO: Participaram da pesquisa 20 mulheres, com idade entre 30 e 50 anos. As mesmas passaram por uma avaliação inicial para mensurar a flexibilidade e resistência muscular localizada. Também foram feitas mensurações antropométricas, como massa corporal, estatura, circunferência da cintura e do quadril, para estimar o índice de massa corpórea (IMC) e a relação cintura quadril (RCQ). Além disso, responderam dois questionários para avaliar a dor. Após 12 semanas do pré-teste, realizou-se a avaliação final. RESULTADOS: Encontrou-se diferença estatística significante na circunferência da cintura e na RCQ, houve diminuição da sensação subjetiva da dor nos locais face e pé esquerdo. As dores passaram a interferir menos na realização de atividades gerais, no humor e no sono. Em relação à postura, não houve modificações entre o início e o final do estudo. CONCLUSÃO: A hidroginástica, num período de 12 semanas, foi eficaz na melhoria de alguns itens da aptidão física e na diminuição da dor, porém, não em relação à postura de mulheres que já praticam essa modalidade.

BACKGROUND AND OBJECTIVES: Hydrogymnastics may be practiced by people of different ages because it provides low impact, being an alternative to improve quality of life and health of people unable to practice impact activities. This study aimed at analyzing the effects of 12 weeks of hydrogymnastics on subjective pain perception and their influence on daily life activities, in addition to evaluating posture and fitness of hydrogymnastics practitioners. METHOD: Participated in this study 20 females aged from 30 to 50 years who went through a baseline evaluation to measure flexibility and localized muscle resistance. Anthropometric measures were body mass, height, waist and hip circumference to estimate body mass index (BMI) and waist / hip ratio (WHR). In addition, they have answered two questionnaires to evaluate pain. Twelve weeks after the pre-test, final evaluation was performed. RESULTS: There has been statistical difference in waist circumference and WHR, in addition to decreased subjective pain sensation on face and left foot. Pain started to interfere less with general activities, mood and sleep. With regard to posture, there has been no change between the beginning and the end of the study. CONCLUSION: Hydrogymnastics for 12 weeks was effective to improve some fitness items and to decrease pain; however it has not changed posture of females practicing such modality.

Fatores associados à insatisfação com a imagem corporal e autoestima em mulheres ativas / Factors associated to the body image and self-worth dissatisfaction in active women

Objetivo: Este estudo objetivou investigar a percepção da imagem corporal e autoestima em mulheres ativas. Métodos: Participaram do estudo 47 mulheres ( x 60,87 anos), que praticam exercício físico regularmente. A percepção da imagem corporal foi identificada por meio do protocolo de Stunkard et al. (1983) e a autoestima avaliada por meio da escala Janis-Field de inadequação de sentimentos adaptada por Matsudo (2005). Resultados: A prevalência de insatisfação com a imagem corporal foi de 78,7 por cento, sendo por excesso de peso, 2,11 vezes maior nas mulheres com sobrepeso/obesidade. A autoestima foi classificada como alta para 70,2 por cento dos indivíduos, constatando a tendência de percepção de silhuetas menores e nível socioeconômico alto e médio apresentarem melhor autoestima (p<0,05). Conclusão: neste estudo, mulheres que praticam atividade física regularmente apresentaram alta prevalência de autoestima, mesmo mostrando-se insatisfeitas com a sua imagem corporal, principalmente pelo excesso de peso corporal. Identificou-se diferença na satisfação com a imagem corporal e as classes econômicas alta e média. As mulheres com percepção de silhuetas reais menores e com nível socioeconômico mais elevado mostraram-se melhor satisfeitas em relação à sua autoestima.

Objective: This study aimed to investigate the perception of the body image and self-worth in active women. Methods: Participated in this study 47 women ( x 60,87 years old), who practice physical exercises regularly. The body image perception was identified through the protocol of Stunkard et al. (1983) and the self-worth evaluated through the Janis-Field scale of sentiment inadequacy adapted by Matsudo (2004). Results: The prevalence of body image dissatisfaction was of 78,7 per cent, being the excess of weight 2,11 times bigger in women with overweight/obesity. The self-worth was classified as high to 70,2 per cent of the individual, verifying the tendency of perception of smaller waists and high and medium socioeconomic levels present better selfworth (p<0,05). Conclusion: in this study, women who do regular physical activity had a high prevalence of self-esteem, even showing up dissatisfied with their body image, mainly by excess body weight. We identified differences in satisfaction with body image regarding the upper and middle economic classes. Women with lower real perception of silhouettes and with higher socioeconomic status showed up better satisfied in relation to their self-esteem.

Histórico de lesões, avaliação postural e dor musculoesquelética em atletas de futebol / History of injuries, and evaluation postural and musculoskeletal pain in soccer athletes

Introdução:o futebol atual está mais dinâmico, exigindo maior qualidade física, resistência e velocidade. Com o aumento dessas valências físicas e da exigência de um bom desempenho em campo há a preocupação com a ocorrência de lesões e sua gravidade. Objetivo: sabendo-se que a postura está intimamente ligada às lesões, buscou-se por meio deste estudo verificar qual é a relação entre postura, dor músculo esquelética e ocorrência de lesões em atletas de futebol. Métodos: participaram da pesquisa vinte atletas de uma equipe de futebol profissional com idades entre 18 e 40 anos, do sexo masculino, após um campeonato estadual. Esta pesquisa caracteriza-se como um estudo de caso exploratório. Para o tratamento estatístico foi utilizada uma estatística descritiva e posteriormente realizou-se uma análise frequencial dos instrumentos de avaliação da dor, lesões e postura. Resultados: os resultados apontaram que houve relação entre as variáveis, postura, dor e lesão nos membros inferiores e que os atletas apresentam alterações posturais compensatórias nos membros superiores sem relação significativa de dor ou lesão. Conclusão: o grupo estudado apresentou características próprias com relação significativa das variáveis postura, dor e lesão nos membros inferiores. Houve alteração postural compensatória nos membros superiores, sem relação com dor ou lesão. Já nos membros inferiores observou-se que a coluna lombar e a pelve têm grande influência no equilíbrio muscular dos joelhos e tornozelos, acentuando a dor e a possibilidade de lesões.

Introduction: football today is more dynamic, demanding higher quality of physical strength and speed. With the increase of these valences and physical requirement for a good performance on the there is concern about the occurrence of injuries and their severity. Objective: knowing that posture is closely linked to injuries, we sought to determine through this study what is the relationship between posture, musculoskeletal pain and the occurrence of injuries in soccer players. Methods: the participants were twenty athletes from a team of professional football aged 18 and 40, males, after a state championship. This research is characterized as an exploratory case study. It was used descriptive statistics as well as a analysis of Frequency for pain, injury and posture variables. Results: the results showed that there was a relationship between variables, posture, pain and injury in the lower limbs and that athletes have compensatorypostural changes in the upper limbs, without relation to pain or injury. Conclusion: the studied group showed peculiar characteristics in what regards posture, pain and lesions in the lower limb. There was compensatory postural alteration in the upper limb related to pain and lesion. In the lower limb it was observed that the lumbar regions and pelvis has marked influence in the muscular equilibrium for knees and ankles, enhancing pain and possibility of lesions.

Aptidão motora e capacidade para o trabalho de policiais militares do Batalhão de Operações Especiais / Motor fitness and work ability of the police officers of the Special Operations Group

Introdução e Objetivo: pretendeu este estudo verificar a aptidão motora, a capacidade para o trabalho e a diferença na aptidão motora de acordo com a capacidade para o trabalho de policiais militares do Batalhão de Operações Especiais. Método: participaram do estudo 42 policiais, do sexo masculino que responderam a um questionário para avaliar a capacidade para o trabalho e realizaram medidas para avaliar a aptidão motora. Discussão e resultados: os policiais avaliados apresentaram uma boa capacidade para o trabalho e nos testes realizados os melhores desempenhos foram para a resistência muscular localizada e resistência cardiorrespiratória. Quando comparados, os resultados dos testes de acordo com a capacidade para o trabalho, não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas. Conclusão: os achados sugerem que os policiais necessitam melhorar sua aptidão motora, principalmente nas variáveis flexibilidade, agilidade, velocidade, potência de membros inferiores e resistência cardiorrespiratória e a capacidade para o trabalho precisa ser mantida, para que os policiais estejam aptos a realizarem suas funções.

Introduction and Objective: the study aimed to verify the motor fitness, work ability and the difference in motor fitness in accordance with the work ability of police officers of the Special Operations Battalion. Method: study participants were 42 male police officer, who answered a questionnaire to evaluate the Work Ability and performed measurements to assess the motor fitness. Results and discussion: the polices good work ability and the physical tests showed that the best results were for muscular endurance and cardiorespiratory endurance. When comparing, the results of the tests according to the work ability, we found no statistically significant differences. Conclusion: the findings suggest that the police need to improve their motor fitness, especially in the variable flexibility, agility, speed, power and endurance of lower limbs cardiorespiratory endurance and work ability needs to be supportedin order to improve a good performance of their duties.

Percepção de qualidade do sono e da qualidade de vida de músicos de orquestra / Sleep quality and quality of life perception in orchestra musicians

CONTEXTO: As condições de saúde e trabalho de músicos profissionais têm sido pouco investigadas. OBJETIVOS: Identificar a frequência de baixa qualidade de sono em um grupo de músicos de orquestra, bem como analisar possíveis associações com as variáveis de percepção da qualidade de vida geral. MÉTODO: A qualidade do sono, o cronotipo e a qualidade de vida geral foram avaliados por meio dos questionários de Pittsburgh, Horne-Ostberg e WHOQOL-bref, respectivamente, em 22 músicos (17 homens e cinco mulheres) de uma orquestra. RESULTADOS: A baixa qualidade do sono foi identificada em 71 por cento. As dimensões mais associadas à qualidade de sono foram a capacidade para desempenhar as atividades do dia a dia (p = 0,003) e do trabalho (p = 0,004), dor e desconforto (p = 0,006), satisfação com as relações pessoais (p = 0,007) e capacidade de aproveitar a vida (p = 0,008). O domínio físico na análise da qualidade de vida foi o que apresentou maior poder explicativo para a qualidade do sono (34 por cento). O cronotipo e as horas de sono não apresentam associação com a qualidade do sono. CONCLUSÕES: Identificou-se uma alta frequência de baixa qualidade de sono. Medidas para a promoção da qualidade do sono nesta população devem priorizar as variáveis relacionadas à qualidade de vida em seu aspecto físico.

BACKGROUND: The health and work conditions of professional musicians have been little investigated. OBJECTIVES: Identify the frequency of poor sleep quality in a group of orchestra musicians and examine possible associations with the variables of perception of overall quality of life. METHOD: The sleep quality, the chronotype and overall quality of life were evaluated by mean questionnaire of Pittsburgh, Horne-Ostberg e WHOQOL-bref, respectively, at 22 musicians (17 men and five women) in an orchestra. RESULTS: The prevalence of poor sleep quality was 71 percent. The dimensions most associated with quality of sleep were the ability to perform activities of day-to-day (p = 0.003) and labor (p = 0.004), pain and discomfort (p = 0.006), satisfaction with personal relationships (p = 0.007) and the ability to enjoy life (p = 0.008). The physical analysis of quality of life was the greatest explanatory power for the sleep quality (34 percent). The chronotype and hours of sleep do not show association with the quality of sleep. DISCUSSION: We found a high frequency of poor sleep quality among orchestra musicians. Measures to promote sleep quality in this population should prioritize the variables related to quality of life in its physical aspect.

Percepção da imagem corporal de crianças e adolescentes com diferentes níveis socio-econômicos na cidade de Florianópolis, Santa Catarina, Brasil / Body image perception in children and adolescents with different socio-economic status in the city of Florianópolis, in the State of Santa Catarina, Brazil

OBJETIVOS: identificar a percepção da imagem corporal em diferentes níveis socioeconômicos de crianças e adolescentes. MÉTODOS: estudo transversal realizado no município de Florianópolis, Santa Catarina, no ano de 2006. Quatrocentos e dois escolares, com média de idade de 11,35 ± 1,98 anos, matriculados nas séries finais do ensino fundamental, foram investigados. A percepção da imagem corporal foi identificada por meio do protocolo de silhuetas de Stunkard e o nível socioeconômico pelos critérios propostos pela Associação Nacional de Empresas e Pesquisa (ANEP). Foram calculadas razões de prevalências para insatisfação pelo excesso de peso e pela magreza. RESULTADOS: no sexo masculino, a silhueta 3 foi a mais citada nas classes alta e média e a 4 na baixa; no feminino a silhueta 2 foi a mais citada nas classes alta e baixa e a 3 na média considerando a percepção real de sua silhueta. A silhueta 3 para o sexo masculino e a 2 para o feminino foram consideradas ideais pelo maior percentual de escolares. Os jovens da classe baixa apresentaram maiores prevalências de insatisfação pelo excesso de peso em relação os da classe alta. CONCLUSÕES: houve uma tendência dos escolares das classes mais altas apresentarem insatisfação pela magreza e das mais baixas pelo excesso de peso.

OBJECTIVES: to identify the body image perception in children and adolescents from different socio-economic backgrounds. METHODS: a cross-cutting study was carried out in the city of Florianópolis, in the State of Santa Catarina, Brazil, in the year 2006. Four hundred and two schoolchildren, with an average age of 11.35 ± 1.98 years, enrolled in the final years of primary school were investigated. Body image perception was identified using the Stunkard silhouettes protocol and socio-economic status was evaluated using the criteria proposed by the National Pres and Research Association (ANEP). Prevalence ratios were calculated for dissatisfaction arising from perceived excessive weight or excessive thinness. RESULTS: among males, silhouette 3 was the one most often chosen among those from the upper and middle classes, whereas those of lower socio-economic status opted for silhouette 4; middle and upper class girls, however, opted for silhouette 2 was chosen and girls from less privileged backgrounds tended to select silhouette 3 as best representing their own silhouette. Silhouette 3 for males and 2 for females are considered to be the ideal for most school-age children. Less privileged young people had a higher prevalence of dissatisfaction arising from excess weight than more privileged ones. CONCLUSIONS: there was a tendency to children of a higher social status to be dissatisfied because they regarded themselves as being too thin and for children of lower social status to be dissatisfied because they perceived themselves to be overweight.